
📘 『회복탄력성』 리뷰 | 마음도 근육처럼 단련할 수 있다면?오늘은 요즘 내가 정말 감동 깊게 읽은 책 한 권을 소개해볼게. 바로 연세대 김주환 교수님의 『회복탄력성』이라는 책이야. 처음엔 ‘회복탄력성? 뭐지?’ 싶었는데, 읽다 보니 정말 인생에 꼭 필요한 심리 근육을 키워주는 책이더라구!🔍 회복탄력성이 뭐냐고?‘회복탄력성(Resilience)’은 말 그대로 고난을 겪고도 다시 일어설 수 있는 힘이야. 실패, 상처, 실직, 질병, 인간관계 문제 등… 인생에 굴곡이 없을 수는 없잖아. 근데 어떤 사람은 힘든 상황에서 완전히 무너지고, 어떤 사람은 오히려 더 단단해지더라. 그 차이가 바로 회복탄력성 때문이래.김주환 교수님은 이 책에서 이 회복탄력성을 ‘멘탈 근육’이라고 표현해. 즉, 타고나는 것도 있겠지..

작은 행동이 인생을 바꾼다 – 브라이언 트레이시 『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』 독서 리뷰 및 실천 가이드A. ‘지금 행동하지 않으면, 아무 일도 일어나지 않는다’우리는 수없이 많은 자극과 정보 속에 살아갑니다. 유튜브 속 동기부여 영상, 자극적인 문구가 담긴 자기계발 책, SNS에서 퍼지는 성공 스토리들까지. 그런데도 이상하게 우리의 삶은 그대로입니다. 왜 그럴까요? 브라이언 트레이시는 명쾌하게 말합니다. “행동하지 않기 때문”이라고요.『행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다』는 단순한 동기부여 책이 아닙니다. 실제로 삶을 변화시키고 싶은 사람에게 필요한 '행동의 힘'을 조명하며, 그 행동을 지속하는 실천 전략까지 제시합니다. 특히 '5-3-1 법칙'이라는 매우 구체적이고 적용하기 쉬운 습관 형..

A. 티스토리 블로그로 수익 만들기– 애드센스 승인부터 꾸준한 수익까지, 친절한 완벽 가이드요즘 블로그로 돈을 벌고 싶은 분들 정말 많아졌죠. 예전엔 직장에서 월급만 받아도 괜찮다고 생각했지만, 이제는 다양한 수익 창출 방법을 찾는 분들이 늘고 있습니다. 그중에서도 티스토리 블로그 + 구글 애드센스 조합은 많은 사람들이 실제로 수익을 올리고 있는 방법이에요.오늘은 『친절한 효자손의 티스토리 사용설명서』를 소개해드리며, 티스토리 블로그로 수익을 만들고 싶은 분들께 꼭 필요한 팁들을 정리해드릴게요. 특히 처음 시작하는 분들에게 친절하고 실질적인 가이드가 되어줄 거예요.B. 블로그는 돈이 아니라 ‘즐거움’을 향해 나아가는 여정이 책의 저자는 직장을 그만두고, 지금은 오로지 블로그 수익으로만 살아가고 있다고 해..

A. 티스토리 블로그로 애드센스 수익 만들기 – 쉽게 따라하는 실전 가이드요즘 온라인으로 부수입을 만들고 싶은 분들이 정말 많아졌죠.특히 AI 기술이 발전하면서 누구나 집에서도 할 수 있는 다양한 부업이 쏟아지고 있는데요,그 중에서도 가장 인기 있는 방법 중 하나가 바로 티스토리 블로그와 구글 애드센스를 활용한 수익 창출입니다.오늘 소개할 책은 이시헌 저자의 『애드센스 마스터 클래스 - 온라인으로 돈 벌기』입니다.이 책은 티스토리 블로그를 통해 애드센스로 수익을 올리는 구체적인 방법을 친절하게 알려주는 실용서예요.초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 순서대로 잘 정리돼 있어, 부업에 관심 있는 분들에게 정말 추천드릴 만한 책이랍니다.1. 애드센스를 처음 접하는 분들을 위한 기초 강의책의 첫 부분은 애드센스가..

정의란 무엇인가? - 마이클 샌델의 강의를 통해 나만의 가치관을 찾다“정의는 세상을 올바르게 살아가기 위한 치열한 고민이다.”“모두가 함께 더 나은 세상을 만들기 위해 우리는 정의에 대해 깊이 생각해야 한다.”“정의는 특정 사상가나 정치인의 전유물이 아니라, 우리 모두의 이야기다.”정의란 무엇일까요?마이클 샌델 교수의 《정의란 무엇인가》는 단순한 정치철학 책이 아닙니다. 이 책은 우리가 일상 속에서 마주하는 윤리적 질문들을 중심으로, 정의에 대해 깊이 있게 고민할 수 있도록 이끌어줍니다. 철학과 윤리를 바탕으로 정의의 본질을 탐구하면서, 우리가 살아가는 사회 속에서 정의가 어떤 의미를 가지는지를 되짚어보게 하죠.샌델 교수의 명강의는 독자들에게 단지 지식을 전달하는 것을 넘어, 스스로 생각하고 판단할 수 ..

A. 프롤로그 – 고전을 읽는다는 건 마음을 마주하는 일책을 읽는다는 건 때로는 낯선 세계를 여행하는 것이고, 때로는 내 마음을 다시 들여다보는 일이에요. 괴테의 『파우스트』는 그런 특별한 책이에요. 단순한 고전을 넘어서, 인간의 본성과 삶의 의미, 욕망과 구원에 대해 조용히 묻는 작품이죠.이번에 읽은 『파우스트』는 현대지성에서 출간된 안인희 번역 완역본이에요. 단순히 글자만 옮긴 것이 아니라, 괴테가 쓴 리듬과 아름다움, 그리고 철학적인 깊이까지 우리말로 부드럽게 전달해주고 있어서 너무 감사한 독서였답니다.1. 끝없는 갈망 속에 살아가는 파우스트『파우스트』의 주인공은 말 그대로 "지식의 끝"에 서 있는 사람이에요. 그는 모든 학문을 섭렵했지만, 그 안에서 만족을 찾지 못해요. 그래서 결국 인간의 한계를..

사람의 마음을 여는 기술 – 『데일 카네기 인간관계론』 다시 보기세상에서 가장 어렵고도 중요한 일이 있다면 바로 ‘사람과 사람 사이의 관계’가 아닐까요? 사랑도, 일도, 우정도 모두 관계 속에서 이루어지니까요. 그래서 오늘은 오랜 세월 동안 수많은 사람들의 삶을 바꿔온 데일 카네기의 명저, 『인간관계론』을 소개하려 합니다.1936년에 처음 출간된 이 책은 “사람을 다루는 법”, “친구를 사귀고 설득하는 법”이라는 주제로, 80년이 넘는 세월 동안 전 세계 독자들에게 사랑받고 있습니다. 세상이 아무리 변해도 사람의 마음을 움직이는 법칙은 변하지 않기 때문이겠지요.왜 이 책이 아직도 유효할까요?데일 카네기는 강의와 상담을 통해 얻은 수많은 경험을 바탕으로 이 책을 썼습니다. 그래서 이론적인 설명보다는, 누구..

A. 몰입의 혁명: 황농문 교수의 『인생을 바꾸는 자기 혁명』우리는 종종 “천재는 타고나는 거야”라고 쉽게 말하곤 합니다. 하지만 황농문 교수의 책 『몰입: 인생을 바꾸는 자기 혁명』은 이런 고정관념을 조용히 뒤흔듭니다. 이 책은 단순한 자기계발서를 넘어, 평범한 우리에게도 ‘몰입’이라는 선물을 통해 비범한 삶을 살 수 있다고 말해줍니다. 삶의 방식과 생각의 깊이를 바꾸는 강력한 길잡이, 이 책을 읽는 내내 내 안의 가능성이 꿈틀거리는 기분이 들었어요.B. 몰입이란, 누구나 도달할 수 있는 '생각의 절정'책에서 황 교수는 이렇게 말합니다.“그들이 천재라서 집중력이 높은 것이 아니라, 집중력이 높아서 천재가 되었다.”이 말은 뇌리에 오래 남습니다. 뉴턴, 아인슈타인, 빌 게이츠, 워렌 버핏… 우리가 위대한..

단 한 번의 삶 ― 김영하 작가가 전하는 인생에 대한 깊은 성찰요즘처럼 불확실한 시대에 우리는 끊임없이 자신에게 묻게 됩니다. "어떻게 살아야 할까?" 그 물음에 쉽사리 대답할 수 없기에, 우리는 누군가의 이야기에 귀를 기울입니다. 특히 자신의 삶을 진솔하게 고백하며, 독자에게 질문을 던지는 작가의 글이라면 더욱 그렇습니다.김영하 작가의 신작 산문집 『단 한 번의 삶』은 바로 그런 책입니다. 베스트셀러 『여행의 이유』 이후 6년 만에 선보인 이 작품은, 유료 이메일 뉴스레터 ‘영하의 날씨’를 통해 연재되었던 글들을 다듬어 완성되었습니다. 처음에는 ‘인생 사용법’이라는 제목으로 시작했지만, 그는 곧 인생에 정답이 없다는 사실을 깨닫고 제목을 ‘단 한 번의 삶’으로 바꿨다고 합니다. 그 제목에는 작가의 성찰..

스위트 스팟 – 인생의 숨은 기회를 찾는 9가지 통찰내 삶의 최적의 순간, 어디에 있을까요?A. 한눈에 보는 리뷰 요약항목 내용📖 책 제목스위트 스팟 – 인생의 숨은 기회를 찾는 9가지 통찰✍️ 저자샘 리처드🎯 핵심 주제선택의 순간에서 내 삶에 맞는 최적의 결정 ‘스위트 스팟’을 찾는 방법🔑 핵심 키워드호기심, 편견, 진로, 관계, 끝까지 하는 힘, 자신감 등 9가지💡 추천 독자중요한 선택을 앞둔 사람, 방향을 고민하는 이들, 자기 삶의 중심을 찾고 싶은 모든 사람B. 스위트 스팟이란?인생에서 가장 '잘 맞는 순간', 그게 바로 당신의 스위트 스팟입니다.야구에서 배트의 가장 좋은 지점, 테니스 라켓의 중심처럼 인생에도 ‘최적의 순간’이 있습니다. 저자는 그걸 ‘스위트 스팟’이라 부르며, 우리가 어..
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