행복의 과학: 우리의 뇌와 감정, 행복의 비밀을 풀어볼까요?혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요?“행복이란 감정은 마음에서 시작된다.”그런데 알고 보면, 행복은 마음뿐 아니라 우리 뇌에서 먼저 반응하고 있다는 사실, 아셨나요?어떤 일을 성취했을 때, 따뜻한 말 한마디에 미소가 지어질 때, 사랑하는 사람과 눈을 마주칠 때…이 모든 순간들 속에서 우리 뇌는 조용히, 하지만 분주하게 행복을 만들어내고 있었답니다.오늘은 우리 몸 속 ‘행복 공장’인 뇌의 신비로운 작용을 살펴보며,작은 실천들로도 충분히 행복을 키워가는 방법을 함께 나눠보려 해요.우리 같이 천천히, 그리고 다정하게 알아가볼까요?A. 뇌에서 시작되는 행복 이야기행복을 느끼게 해주는 건, 단지 기분이나 감정의 문제만은 아니에요.우리 뇌에서는 특별한 네..
