[삶이 벅찰수록 멈춰야 할 이유] 길에서 고양이를 만나면 쓰다듬어 주세요“작은 위로를 놓치지 마세요. 그것이 삶을 견디게 해줍니다.”가. 인생이 너무 무거울 때 필요한 건 거대한 해결책이 아닙니다살다 보면 그런 날이 있습니다.아무 말도 위로가 되지 않고,설명할 수 없는 고단함이 밀려오고,모든 게 멀게만 느껴지는 날.그럴 때 우리는 ‘답’을 찾으려 애쓰지만,조던 피터슨은 조용히 이렇게 말합니다.“길에서 고양이와 마주치면 쓰다듬어 주어라.”그건 단순한 행동이 아니라,삶을 버티는 데 필요한 태도에 대한 이야기입니다.나. 고양이를 쓰다듬는다는 것의 의미이 법칙은 단지 동물을 사랑하라는 말이 아닙니다.그건 곧 삶의 고통 속에서도 작고 아름다운 순간을 놓치지 말라는 뜻입니다. 바쁜 길 위에서 멈춰 서서 부드러운 털..

[아이의 용기는 넘어지면서 자란다] 스케이트보드를 탈 때는 그냥 내버려 두세요“지나친 보호는 아이를 약하게 만듭니다. 위험을 감내할 수 있게 키우세요.”가. 다치지 않게 키우는 게 정말 좋은 걸까요?놀이터에서, 공원에서 아이들이 스케이트보드를 타며높은 데 올라가고, 뛰고, 구르면부모들은 본능적으로 외칩니다.“위험해! 거기서 내려와!”“넘어질 수 있어! 조심해!”“그런 건 하지 마!”물론 우리 아이가 다치는 걸 원하는 부모는 없습니다.하지만 조던 피터슨은 『12가지 인생의 법칙』에서 이렇게 말합니다.“아이들이 스케이트보드를 탈 때는 방해하지 말라.”이 짧은 문장은현대 부모들에게 꼭 필요한 육아의 균형 감각을 일깨워줍니다.나. 아이는 위험 속에서 진짜로 성장합니다스케이트보드는 위험합니다.아이들은 넘어지고, ..

"모든 걸음에는 이유가 있다" 독서 후기 – 인생의 속도를 늦추고 행복을 찾는 여정우리는 모두 각자의 길을 걷고 있다. 누군가는 성공을 향해 내달리고, 누군가는 일상의 무게를 견디며 걷고 있다. 하지만 우리가 바쁘게 살아가면서 놓치는 것은 없을까? 김아영 작가의 『모든 걸음에는 이유가 있다』는 그런 질문에 대한 답을 찾 고자 하는 사람들에게 깊은 울림을 준다. 이 책은 단순한 에세이가 아니다. 작가가 직접 경험한 삶의 굴곡과 깨달음을 통해, 우리가 진정 원하는 것이 무엇인지 스스 로 되돌아보게 만든다. 인생에서 속도를 늦추고 자신을 들여다보는 것이 왜 중요한지를 이야기하는 이 책을 읽으며, 나 역 시 나의 삶을 다시금 되돌아보게 되었다. 1. 성공을 향한 질주, 그러나 행복은 어디에?김아영 작가는 기자이..

"목적이 이끄는 삶 독서 리뷰 - 인생의 의미와 하나님의 뜻을 찾는 여정""목적이 이끄는 삶 독서 리뷰 - 인생의 의미와 하나님의 뜻을 찾는 여정" 독서 리뷰: 목적이 이끄는 삶 – 인생의 의미와 하나님의 뜻을 찾는 여정 릭 워렌의 『목적이 이끄는 삶』은 단순한 자기계발서나 종교 서적을 넘어, 인간 존재의 근본적인 의미와 목적을 탐구하는 책 이다. 이 책은 "나는 왜 이 땅 위에 존재하는가?"라는 삶의 가장 중요한 질문에 대한 명확한 답을 제시하며, 하나님이 우리 를 창조하신 이유를 깊이 이해하도록 돕는다. 1. 하나님이 우리를 창조하신 목적 릭 워렌은 우리가 하나님에 의해 창조되었으며, 그분을 위한 삶을 살아야 한다고 강조한다. 우리는 우연한 존재가 아니며, 하나님께서 우리를 계획하시고 사랑으로 창조하..

"어떻게 죽을 것인가 독서 리뷰 – 존엄한 죽음을 위한 필독서"1. 죽음을 준비하는 것은 더 나은 삶을 사는 과정이다아툴 가완디의 "어떻게 죽을 것인가"는 현대 의학이 생명 연장에 집중하는 동안, 환자들이 진정으로 원하는 ‘인간다운 죽 음’을 간과하고 있음을 지적한다. 저자는 환자들이 불필요한 연명 치료로 고통받는 현실을 설명하며, 삶의 마지막 순간까 지 존엄성을 유지하는 것이 얼마나 중요한지를 강조한다. 책 속에서 등장하는 다양한 사례들은 우리가 죽음을 어떻게 준비해야 하는지를 실질적으로 보여준다. 저자는 말기 환자들 에게 필요한 것은 단순한 생명 연장이 아니라, 스스로 원하는 방식으로 삶을 마무리할 수 있도록 돕는 것이라고 말한다. 이 책은 단순한 의학서가 아니라, 인간다운 삶과 죽음을 위한 철학적 ..

아무도 아프지 않는 세상 - 엔젤줄기세포의 혁명 1장: 서문 - 인류의 숙원, 질병 없는 세상 인류는 오랜 세월 동안 건강과 장수를 꿈꿔왔다. 하지만 현대 사회에서도 여전히 많은 질병이 존재하며, 노화는 피할 수 없 는 자연 현상으로 받아들여지고 있다. 이 책은 이러한 기존의 관념을 뒤집으며, 노화와 질병이 필수가 아니라 선택 사항이 라는 혁신적인 메시지를 던진다. 2장: 엔젤줄기세포란 무엇인가? 줄기세포 연구는 생명과학의 중요한 분야로 자리 잡았다. 그중에서도 엔젤줄기세포는 성체줄기세포를 활용하여 손상된 조직을 재생하는 기술이다. 저자는 20년 이상의 연구 끝에 엔젤줄기세포 기술을 실용화하여 치료의 새로운 길을 열었다. 3장: 퇴행성관절염 치료의 혁신, 조인트스템 줄기세포 기술이 실질적으로 적용된 대표..

[말이 선명해지면 인생도 선명해진다] 분명하고 정확하게 말하라 – 조던 피터슨의 인생 조언“모호한 말은 오해를 낳고, 분명한 말은 삶을 정리한다”가. 말투는 곧 삶의 태도입니다“그냥 그런 거 있잖아요...”“대충 알아서 해줘요...”“기분이 좀 그랬어요...”많은 사람들이 일상 속에서자신의 생각과 감정을 흐릿하게 말합니다.그 순간에는 편할지 모르지만,그 모호한 말 한 마디가 오해를 낳고 갈등을 키우고 삶의 방향마저 흐리게 만듭니다.조던 피터슨은 『12가지 인생의 법칙』에서 이렇게 말합니다.“정확하고 분명하게 말하라.그래야 당신의 삶도 분명해진다.”나. 모호한 말이 불러오는 세 가지 문제1. 감정 표현을 제대로 못한다“그냥 불편했어요.”→ 이 말만으로는 누가, 왜, 어떻게 불편했는지 아무도 모릅니다.→ 결..

"돈을 아끼지 말고 더 벌자! 『나는 아끼는 대신 더 벌기로 했다』 독서 후 기와 인생을 바꿀 경제적 자유 얻는 법"책 『나는 아끼는 대신 더 벌기로 했다』에서 중심이 되는 문장 10개를 선별해 보았습니다. "아끼는 삶이 아니라 더 벌어서 원하는 만큼 쓰는 삶을 살아야 한다." "블로그는 특별한 재능이 없어도 꾸준히 글을 쓰기만 하면 누구나 수익을 낼 수 있는 플랫폼이다." "경제적 자유를 얻기 위해서는 하나의 수익 루트에 의존하지 말고, 다양한 N잡 수단을 활용해야 한다." "블로그는 단순한 취미가 아니라, 체계적인 전략을 세우면 강력한 수익 창출 도구가 된다." "수익형 블로그의 핵심은 지속적인 글쓰기와 검색 최적화(SEO)에 있다." "많은 사람들이 블로그를 시작하지만, 수익이 발생하기까지의 시간을..

[경청의 힘] 다른 사람이 말할 때, 당신이 꼭 배워야 할 무언가가 있다 생각하세요“누군가의 말 속에는 당신의 인생을 바꿀 한 줄이 숨어 있을 수 있습니다”가. 우리는 정말 ‘잘’ 듣고 있을까요?대화를 할 때,우리는 상대방의 말을 진심으로 듣고 있는 걸까요?아니면,속으로 이렇게 생각하고 있진 않나요?“어휴, 저 사람 또 시작이네.”“내가 더 잘 아는데…”“이 말 끝나면 뭐라고 대답할까?”이런 태도 속에서 우리는진짜 중요한 말, 들을 가치가 있는 말들을 흘려보냅니다.조던 피터슨은 『12가지 인생의 법칙』에서 이렇게 말합니다.“다른 사람이 말할 때는, 당신이 꼭 알아야 할 무언가를 들려주는 사람이라 생각하라.”나. 왜 이 말이 중요할까요?그 이유는 단순합니다.모든 사람은 나와 다른 삶을 살아왔고,그 안에는 ..

[삶이 무너질 때, 나를 지켜주는 단 한 가지] 진실을 말하라, 적어도 거짓말은 하지 말자“정직은 불편하지만, 거짓보다 훨씬 가볍고 자유롭다”가. 우리는 왜 진실을 말하지 못할까?“그냥 말하면 분위기가 깨질 것 같아서...”“다른 사람 기분 나쁠까 봐…”“솔직하게 말하면 내가 손해일 것 같아서…”그래서 우리는 오늘도 작고 사소한 거짓말을 내뱉습니다.스스로를 설득하며, 때론 타인을 위한다는 핑계를 대며.하지만 조던 피터슨은 『12가지 인생의 법칙』에서 이렇게 말합니다.“언제나 진실을 말하라. 적어도 거짓말은 하지 말라.”이 간단한 원칙은 우리의 삶을 단단하게 지키는 기둥이 됩니다.나. 거짓말이 불러오는 삶의 파괴거짓은 처음엔 나를 보호하는 방패처럼 느껴집니다.하지만 시간이 지나면 거짓은 삶 전체를 갉아먹는..