[말이 선명해지면 인생도 선명해진다] 분명하고 정확하게 말하라 – 조던 피터슨의 인생 조언
“모호한 말은 오해를 낳고, 분명한 말은 삶을 정리한다”
가. 말투는 곧 삶의 태도입니다
“그냥 그런 거 있잖아요...”
“대충 알아서 해줘요...”
“기분이 좀 그랬어요...”
많은 사람들이 일상 속에서
자신의 생각과 감정을 흐릿하게 말합니다.
그 순간에는 편할지 모르지만,
그 모호한 말 한 마디가
오해를 낳고
갈등을 키우고
삶의 방향마저 흐리게 만듭니다.
조던 피터슨은 『12가지 인생의 법칙』에서 이렇게 말합니다.
“정확하고 분명하게 말하라.
그래야 당신의 삶도 분명해진다.”
나. 모호한 말이 불러오는 세 가지 문제
1. 감정 표현을 제대로 못한다
“그냥 불편했어요.”
→ 이 말만으로는 누가, 왜, 어떻게 불편했는지 아무도 모릅니다.
→ 결과적으로 감정은 묻히고, 오해만 쌓입니다.
2. 문제 해결이 불가능해진다
문제를 정확히 정의하지 않으면
그 어떤 해결책도 적용되지 않습니다.
→ “대충”이라는 말로는 아무것도 바뀌지 않습니다.
3. 신뢰를 잃는다
상대가 “무슨 말인지 잘 모르겠어”라는 생각을 반복하면
→ 결국 당신의 말은 가볍게 들리고, 신뢰는 멀어집니다.
다. 말은 삶을 정리하는 도구입니다
정확하게 말한다는 건
단지 말을 잘한다는 뜻이 아닙니다.
그건 생각을 정리하고, 감정을 직면하며, 관계를 건강하게 유지하는 힘입니다.
- 내가 뭘 원하는지
- 어디서부터 힘든지
- 무엇을 고쳐야 할지를
명확하게 말하는 순간, 삶은 선명해지기 시작합니다.
라. 분명하게 말하는 5가지 말하기 습관
- 막연한 표현 대신 구체적으로 말하기
“힘들어요” → “요즘 잠을 잘 못 자서 집중이 잘 안 돼요.” - 요점부터 먼저 말하기
“그러니까... 뭐랄까…” → “제가 말씀드리고 싶은 건 이겁니다.” - 감정보다 사실 중심으로 말하기
“기분 나빠!” → “그 말이 무시당한 느낌이었어요.” - 요구 사항을 명확히 전달하기
“그냥 알아서 해” → “내일까지 보고서 정리해 줄 수 있을까?” - 말하기 전에 한 번 머릿속으로 정리하기
→ “지금 내가 말하려는 건 정확히 어떤 내용인가?”를 자문하세요.
마. 말이 선명해지면 달라지는 것들
관계가 편해집니다
→ 서로를 오해하지 않고, 감정 소비가 줄어듭니다.
갈등이 줄어듭니다
→ 정확한 표현은 불필요한 상처를 줄여줍니다.
자존감이 올라갑니다
→ 나의 생각과 감정을 분명히 말할 수 있다는 건
곧 자기 자신을 존중하는 태도입니다.
사. 당신의 말이 당신의 인생을 만든다
지금 삶이 복잡하고,
사람들과의 관계가 뒤엉켜 있다면
한 가지부터 돌아보세요.
“나는 지금 분명하고 정확하게 말하고 있는가?”
모호한 말은 문제를 키우고,
분명한 말은 길을 밝힙니다.
진심을 담되,
구체적이고,
책임 있는 언어를 사용할 때,
당신의 말도, 당신의 인생도 더 명확해질 것입니다.
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