📖 책 리뷰 | 『회복탄력성』 김주환 – 역경을 행운으로 바꾸는 심리학의 비밀1. 책 소개『회복탄력성』은 연세대 김주환 교수가 국내 최초로 ‘회복탄력성(Resilience)’ 개념을 소개하며, 역경과 고난을 이겨내는 마음 근력을 키우는 방법을 제시한 책이다. 출간 이후 15만 부 이상 판매되었으며, 학문적으로도 높은 평가를 받아 사회과학 분야에서 최다 인용된 도서 중 하나다.회복탄력성이란 심리학적으로 어려움을 극복하고 다시 일어설 수 있는 능력을 의미한다. 이 책은 뇌과학, 심리학, 철학 등의 연구를 기반으로 회복탄력성이 높은 사람들이 갖춘 특징과 이를 키우는 실질적인 방법을 소개한다. 또한, 독자들이 자신의 회복탄력성을 측정할 수 있는 ‘한국형 회복탄력성 지수(KRQ-53)’를 제공하여 자기 점검이 ..
