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무기력에서 빠져나오는 법

무기력에서 빠져나오는 법『나는 인생을 건 공부를 시작했다』에서 찾은 의욕 회복 5단계“아무것도 하기 싫은 날이 있다.”그런 날이 반복되면,어느 순간 우리는 '내가 왜 사는지도' 잊어버리게 됩니다.하지만 이한나 작가는 인생 최저점에서 다시 의욕의 불씨를 살려냈습니다.바로 책 『나는 인생을 건 공부를 시작했다』에서 말이지요.오늘은 이 책을 통해무기력한 나를 다시 일으켜 세우는 다섯 가지 방법을 함께 살펴봅니다.당신의 ‘의욕 스위치’를 다시 켜고 싶은 날이라면, 지금 이 글이 도움이 될 거예요.1. 나의 바닥을 인정하라“이제는 더 내려갈 곳도 없구나.”– 이한나 작가의욕이 없는 상태를 '이겨내야 한다'고만 생각하면 더 힘들어집니다.이한나 작가는 오히려 지금의 바닥을 받아들이고 인정하는 데서 시작했습니다.“그래..

독서 2025. 6. 26. 14:04
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