행복한 삶을 위한 건강 관리: 몸과 마음을 돌보는 따뜻한 습관오늘은 행복한 삶과 건강의 아름다운 연결고리에 대해 함께 이야기해보려고 해요.살면서 우리가 바라는 것 중 하나는 아마도 "건강하게 오래오래, 그리고 행복하게" 아닐까요? 그런데 가만히 생각해보면 이 두 가지는 따로 떨어져 있지 않다는 걸 알 수 있어요. 건강해야 행복할 수 있고, 또 행복하면 건강해질 확률도 높아지니까요.그럼, 건강이 어떻게 우리의 행복에 영향을 주는지, 그리고 우리 삶에 적용해볼 수 있는 실천 팁들에는 어떤 것들이 있는지, 함께 살펴볼까요?A. 건강이 행복에 영향을 주는 이유1. 몸이 건강하면 마음도 밝아져요건강한 몸은 맑은 정신과 밝은 마음을 만들어 줍니다.운동을 하고 나면 괜히 기분이 좋아지는 경험, 해보신 적 있으시죠?그..
